ヨガクラスにお越しいただく際のもちものをお知らせします。
・ヨガマット（事前にご連絡いただければ3枚まで貸出あり）、
またはバスタオル
出張クラスでは貸出できませんのでご用意ください。
・ゆったりした動きやすい格好
涼しい時期はブランケットや羽織りもの、靴下など適宜
汗をかくような激しいヨガではないので、
冬場は暖かい格好をお持ちください。
・手ぬぐいまたはタオル ポーズで手が届かないときに使用します。
貸出あり。
お気軽にお越しくださいね。
写真はマイソールのコーラム。南インドで戸口に描く吉祥の文様です。
祈りが生活に根付いています。どれも素敵なデザイン。
